丘疹型痘痘怎么治疗

长痘本身就是年轻男女都苦恼的问题，但如果痘痘还恶化到丘疹型痘痘的话就更不得了，所以千万不要坐以待毙了，它可是长痘最严重的一个时期了，不然的话也许你这辈子都很难再摆脱它。

丘疹型痘痘怎么治疗

什么是丘疹型痘痘?

丘疹型痘痘是因为皮损导致炎性的小丘疹为主，小米至豌豆大的坚硬的小丘疹，呈淡红色至深红色。丘疹中央可有一个黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。

毛囊中存在的痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌和卵圆形糠疹芽孢菌，特别是痤疮棒状杆菌含有使皮脂分解的酯酶，毛囊内的皮脂被脂酶分解而产生较多的游离脂肪酸，这些游离的脂肪酸能使毛囊及毛囊周围发生非特殊性炎性反应。

当粉刺壁的极微的溃疡及游离脂肪酸进入附近真皮后，再加上黑头粉刺挤压附近的细胞，使它们的抗菌力下降而容易受细菌的感染引起炎症，于是病人发生丘疹，脓疱、硬节、结节及脓肿。

丘疹型痘痘怎么治疗

1、选用安全的祛痘产品

很多朋友试过很多祛痘产品，效果很快，但是往往效果越快依赖性越强，因为这些祛痘产品里添加了太多的化学激素，一旦停止立刻就会反弹。所以现在祛痘都追求植物天然去痘，安全效果好速度也不慢。

2、少化妆

远离那些只会堵塞皮肤毛孔和导致痤疮和黑头的化妆产品。如果一定要化妆，务必选择水基的化妆品。

3、不要托腮和摸脸

很多人有时有这样的习惯，总是用手去碰脸，手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痘痘。

4、饮食清淡

饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

5、放松心情

保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，每天都要有愉悦的心情;劳逸结合，多饮水，保持大便通畅。压力也会使人体分泌荷尔蒙，使皮肤产生更多的油脂，导致痤疮粉刺的产生。