美白护肤的10大技巧
2017-03-21 进入专家答疑区
我们都清楚，一百可以遮百丑，因此每一位女性都在追求白皮肤的极限，可是美白可不是你想象的那么简单的，美白要从小事做起。所以下面一起来看看吧。
美白护肤的10大技巧
1、使用防晒产品
每次暴晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
2、避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
3、只要从事过户外活动，无论日晒的程序如何，回家后应先将全身冲洗干净
以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再用冷水冲淋，并可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、并非所有皮肤抗日晒的程度都是一样的
通常白皙皮肤弹弹堂我容易被阳光灼伤，依据自己将在些外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
5、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损
保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛周围四周受到阳光的损害。
6、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，这类物质具有吸光性
因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。
7、将西瓜皮冰敷在归根结蒂的皮肤上
天然西瓜皮含有VC，可以镇定、湿润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
8、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
9、舒缓紧绷的身心
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
10、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精
因为在接触紫外线后，这些成会会引起皮肤黑色素加深。
这些，你都做到了吗?
