补水的五大误区
2017-03-21 进入专家答疑区
在这个冷成狗的深秋初冬，对于没有暖气的北方人来说，何止冷而已吖，暖气没有来得时候，各种护肤都想省一省，免得冰凉的护肤品涂到脸上又是一哆嗦，但是对于每天最基础的面膜护理，我还是没有省略，因为我有自己的护肤小妙招，反倒让肌肤在这个干冷干冷的秋冬得到最好的滋润。
补水的五大误区
1、补水和失水达平衡
不出汗皮肤也会脱水吗?答案当然是肯定的。人体每天大约有500ml的隐性汗液从肌肤表面蒸发出去，当皮肤表皮层水分比例小于10%的时候，如果肌肤还不能得到水分供给，角质层就会失去可塑性，变得“皱皱巴巴”。
为了减少水分的流失，人体生理上会产生一种由皮脂与汗液组成的混合物，在皮肤表面形成一层很好的保护膜。但是，往往这种生理上的功能不能达到肌肤与干燥对抗的目的，通常还需要护肤品的滋润。春季气候如此干燥，最好选择有天然保湿因子(NMF)成分的面霜，它能帮你锁住皮肤表面的水分的同时，还能帮你吸收空气中的水分。当补水和失水达到平衡的时候，肌肤才能保证不缺水!
2、补水喷雾要不得!
补水喷雾是最近几年才流行起来的补水方法。许多姐妹会在办公桌上摆一瓶喷雾剂，每次皮肤感觉干燥的时候，噗噗喷上两下，肌肤感觉清清爽爽，还会马上变得不紧绷~~其实，这是一种超级错误的补水误区，在肌肤上喷上一层水，这些水分不仅不能被肌肤吸收，还会在蒸发过程中带走皮肤原有的水分，反而让肌肤干燥失水。如果你不相信小编的话，做个简单的实验：清水沾湿双手，不要擦干，静静等待水分蒸发，你的双手有什么样的感觉，看起来又会怎样?
3、干性皮肤PK油性皮肤
干性皮肤容易缺水分缺油脂，所以干性皮肤的姐妹们更要注意补水。本来肌肤就缺少水分，同时还失去了油脂保护的作用，干燥、脱水、细纹神马的最容易找上门，因此一年四季都适合油脂成分较高的护肤品。至于油性皮肤的姐妹是不是就不需要补水了呢?当然不是，油脂分泌旺盛的姐妹总感觉自己肌肤润润的，因此往往忽视了补水。丰富的油脂虽然能更好的锁水，但是水分补充不足同样会失水而且难以察觉，最好是用清爽一些的乳液或凝露。
哪种护肤品补水最有效呢?!没有一个专家能够告诉你答案，也不要盲目听信他人的推荐，因为适合自己的就是最好的!请相信，你的肌肤会选择自己最需要、最喜欢的护肤品，在了解自己肌肤状况的基础上，有针对性的选择某一类面霜(例如油脂含量、补水因子等)，你的肌肤很容易感觉出哪一款最适合自己：)
4、环境不缺水肌肤才能不缺水
市场上琳琅满目的护肤品是否让你眼花缭乱，有些姐妹是国货的支持者，有些姐妹则是国际品牌的拥护者，护肤品选了一大堆，功课也没少做，为什么皮肤还是不能长时间保持湿润呢?这时候你不妨怪罪一下自己的生活环境——皮肤科医生反复提醒大家，气候环境是引起皮肤脱水的首要因素。如果你生活在气候干燥的北方，如果你的办公环境中一年四季靠空调控温，那么你最好为自己制备一台空气加湿器。你没有能力左右城市气候，却能改变自己的生活微环境，让周围的空气湿润起来，自然没有那么容易脱水啦!
5、爱干净也要适度
别说小编不爱干净，爱干净过了头同样会伤害肌肤!春季还没有到“汗流浃背”的时候，最好不要每天洗澡~~我们的肌肤皮脂腺数量有限，身体油脂分泌也远不及面部，再加上碱性沐浴乳或香皂的刺激，更容易失去油脂。一个简单判断肌肤是否干燥的方法：如果你洗完澡之后小腿和腰部干燥脱皮，感觉紧绷，说明你洗得有点儿勤~~
